Что такое афродизиаки: список лучших афродизиаков для мужчин и женщин

Как сказал однажды великий целитель и философ Гиппократ: “Мы есть то, что мы едим”. И в этой статье мы поговорим о самой интересной категории человеческой еды — об афродизиаках.

Что такое афродизиак

Афродизиаки — это специальные вещества, содержащиеся в продуктах питания (и не только), способные многократно усиливать половое влечение у людей.

Как работает афродизиак

Действие зависит от конкретного вида афродизиака. Так, например, йохимбин — экстракт, получаемый из коры африканского дерева, воздействует на нервные центры в спинном мозгу, которые отвечают за эрекцию и возбуждение. А черный шоколад стимулирует выработку гормонов счастья, тем самым улучшает настроение и повышает либидо. Если же говорить о привычных нам продуктах питания, например, о рыбе или сельдерее, то они способны восполнять недостающие организму микроэлементы и витамины, приводя состояние организма в более здоровое и сбалансированное. А здоровый организм готов на многие свершения, в том числе и сексуального характера. Кстати говоря, не стоит исключать эффекта плацебо — самовнушение способно добавить уверенности в собственной неотразимости и силе, тогда и в постели все пойдет как по маслу.

Типы афродизиаков

В зависимости от вида и способа действия все афродизиаки можно разделить на несколько групп. Многие люди ищут так называемые домашние афродизиаки — те, которые находятся в свободном доступе у каждого из нас в холодильнике дома или среди специй. Другие же доверяют лишь достижениям современной медицины и верят, что капли или спрей способны в разы увеличить сексуальное влечение партнера или собственное либидо.

Продукты-афродизиаки: топ-15

Некоторые продукты питания способны положительно влиять на либидо, а также привлекательность в глазах противоположного пола. Поговорим о самых популярных продуктах.

  1. Авокадо. Этот фрукт является отличным афродизиаком, ведь содержит огромное количество витаминов и способен улучшать состояние кровеносной системы и сердца человека, что важно при продолжительных половых актах. Кроме того, манногептулоза, содержащаяся в авокадо, положительно влияет на нервную систему, тем самым снижая раздражительность и усталость и повышая способность к концентрации.
  2. Алкоголь. Положительно влияет лишь в малых дозах. Бокал белого вина поможет Вам раскрепоститься и расслабиться, забыв о страхах и неуверенности в собственных силах. Будьте осторожны, не стоит пить более бокала вина или рюмки крепкого алкоголя — большие дозы алкоголя действуют на человека как депрессант, ухудшают настроение и расслабляют мускулатуру, так что в пьяном состоянии вам будет не до подвигов в постели.
  3. Артишок. Считается диетическим продуктом и дозволен даже людям с избыточным весом. Богат витаминами группы B и обладает сильным возбуждающим свойством, усиливая прилив крови к половым органам и увеличивая их чувствительность.
  4. Устрицы. Сам Джакомо Казанова описывал чудодейственные свойства устриц в своей книге “История моей жизни”. Чудодейственным образом улучшают мужскую потенцию и увеличивают выносливость, стимулируют выработку сексуальных гормонов.
  5. Бананы. Имея интересную форму, которая своим видом напоминает мужской член, банан имеет сильнейшее возбуждающее свойство. Высокое содержание фруктозы и витаминов B поднимает настроение, увеличивает сексуальное влечение и придает заряд энергии. При употреблении бананов повышается уровень серотонина в крови, что заставляет человека чувствовать себя счастливым.
  6. Трюфель. Полезный деликатес, который содержит в себе феромоны, влияющие на эмоциональный фон человека. После употребления трюфеля вы почувствуете себя более привлекательным и раскрепощенным.
  7. Арбуз. Кроме приятного вкуса и низкой калорийности арбуз может похвастаться содержанием особенной аминокислоты, которая благотворно влияет на наши сосуды и увеличивает приток крови к половым органам. Совместное поедание арбуза может стать приятной эротической прелюдией к страстному сексу.
  8. Мед. Мед не зря называю пищей богов. Плод пчелиного труда способен быстро восстанавливает энергию, заряжает позитивом и дарит положительные эмоции. А в тандеме с миндалем это просто афродизиаковая бомба!
  9. Черный шоколад. Один из самых эффективных афродизиаков для женщин. Какао-бобы содержат в себе фенилаланин, который напрямую влияет на выработку гормонов счастья.
  10. Миндаль. Этот орешек мощно повышает потенцию у мужчин и фертильность у женщин за счет высокого содержания белков и антиоксидантов.
  11. Дыня. Мякоть дыни очищает организм и укрепляет иммунитет, а семечки благотворно влияют на мужскую потенцию. Их можно употребять в сыром виде вместе с медом, тем самым многократно увеличивая мужскую силу и стойкость.
  12. Яйца. Богатые белком, куриные и перепелиные яйца увеличивают либидо и улучшают качество спермы у мужчин.
  13. Морские водоросли. Отличный женский афродизиак. Возможно, придутся по вкусу не каждой даме, но поверьте, они способны улучшать сексуальное желание в разы.
  14. Сельдерей. Мощнейший афродизиак среди зеленых растений.Если верить легендам о Тристане и Изольде, сельдерей был одним из компонентов магического зелья страсти, которое употребляли герои. На либидо благотворно повлияет как корень растения, так и стебель, так что выбор за вами.
  15. Кисломолочные продукты. Всевозможные йогурты, закваски, кефир и сыры улучшаю общее состояние здоровья и повышают либидо у людей, которые до этого не отличались сексуальной активностью.

Афродизиаки среди специй

Также очень много афродизиаков среди специй. Специи и пряности считаются лучшими натуральными возбуждающими средствами,, при употреблении которых невозможности нанести вред организму. Среди всего разнообразия особенно можно выделить шафран, кориандр, ваниль, корицу, гвоздику, кардамон и имбирь. Используйте эти специи в соответствии с кулинарными рецептами и успех не заставит себя ждать.

Медицинские средства — афродизиаки, которые можно купить в аптеке

Не редко афродизиаки можно найти и на обычных аптечных прилавках. Зачастую фармацевтические компании предлагают нам различные фито-чаи на основе трав-афродизиаков, которые улучшают эрекцию и продлевают половой акт. Обычно чаи содержат в себе элеутерококк, зверобой, иван-чай, корицу и гвоздику. Все эти растения положительным образом влияют на нашу кровеносную и нервную систему. Также можно встретить капли на растительной основе, улучшающие мужскую потенцию. Их состав не особо отличается от тех же чаев. В рядовой аптеке очень часто продаются специальные капсулы и таблетки для потенции. Например, капсулы “Адамов корень” содержат в себе йохимбин, витамины и минералы, а также являются отличным источником клетчатки. А производители “Молота Тора” обещают восхитительную эрекцию за счет высокой концентрации экстракта  ягод Co Пальметт и пантов марала (оленьего рога). Как ни странно, после долгих поисков мы не смогли отыскать аптечные афродизиаки для женщин, такое “чудо природы” можно найти только в специализированных аптеках для взрослых или секс-шопах.

Список лучших афродизиаков для мужчин

Правильное питание, отказ от вредных привычек и здоровый образ жизни имеют значительное влияние на мужскую потенцию и качество спермы. Вот лишь несколько продуктов, положительно влияющих на мужскую силу в постели:

  1. Банан
  2. Морепродукты
  3. Чеснок
  4. Рыба (как речная, так и морская)
  5. Арахис
  6. Бразильский орех
  7. Кардамон
  8. Молоко
  9. Арбуз
  10. Миндаль

Список эффективных афродизиаков для женщин

Чтобы повысить женское либидо, достаточно каждый день употреблять некоторые продукты из списка. Они благотворно влияют на здоровье всей половой системы, регулируют баланс половых гормонов, тем самым улучшая качество оргазмов и общую сексуальную возбудимость.

  1. Чили
  2. Мускатный орех
  3. Авокадо
  4. Сельдерей
  5. Арбуз
  6. Корень имбиря
  7. Мед
  8. Черный шоколад
  9. Миндаль
  10. Морские водоросли
  11. Кисломолочные продукты
Теги